health News - Aviral Times

Egg vs Paneer: हम सभी अपनी सेहत को लेकर बेहद सतर्क रहते हैं और इसे सही बनाए रखने के लिए अलग-अलग प्रकार के खाद्य पदार्थों का सेवन करते हैं. इनमें प्रोटीन युक्त आहार जैसे दूध, दही, पनीर, फल, हरी सब्जियां, चिकन और मटन प्रमुख रूप से शामिल होते हैं. प्रोटीन...

Health: सेहतमंद शरीर के लिए सही मात्रा में पानी पीना जितना जरूरी है, उतना ही महत्वपूर्ण यह भी है कि पानी पीने का सही तरीका अपनाया जाए. अक्सर हम सुनते हैं कि खड़े होकर पानी नहीं पीना चाहिए या भोजन के तुरंत बाद पानी पीना नुकसानदायक होता है. इसी तरह एक और...

आज भी लोग विभिन्न रोगों को ठीक करने के लिए आयुर्वेद पर भरोसा करते हैं क्योंकि आयुर्वेद में हर मर्ज का इलाज है. ऐसी ही एक औषधि है टिंडा जो हमारे स्वास्थ्य के लिए बेहद फायदेमंद है. इसमें बहुत सारे औषधीय गुण मौजूद होते हैं जो शरीर के कई रोगों को दूर करने ...

Health Tips: लाइफस्टाइल में आए बदलाव के कारण हमारे जिंदगी जीने का तरीका भी बहुत हद तक बदल चुका है. इन बदलावों का असर हमारी सेहत पर भी पड़ता है. आज के समय में ब्लड प्रेशर और डायबिटीज की समस्या कई लोगों में देखने को मिल रही है. यह बीमारियां अब आम समस्या ...